Seguramente has oído la vieja regla: "La presión arterial normal es 100 más tu edad" (por ejemplo, 140/90 para una persona de 40 años). Este consejo está peligrosamente desactualizado y seguirlo podría poner en grave riesgo tu salud.
Aclaremos esto con la evidencia médica actual: las principales organizaciones de salud ya no definen la presión arterial "normal" según la edad. La presión arterial elevada daña las arterias y los órganos a cualquier edad, y su tratamiento salva vidas, incluso en adultos mayores.
Actualización crucial: Los objetivos basados en la edad fueron abandonados por una razón.
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Antigua creencia (anterior a 2017)
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Consenso médico actual
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“Tener la presión arterial alta es ‘normal’ con la edad”.
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 Falso : las arterias no “necesitan” una presión más alta con la edad. La presión arterial elevada daña los órganos independientemente de la edad. |
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“140/90 es aceptable para personas mayores”
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Obsoleto: las directrices de la ACC/AHA de 2017 redujeron el umbral a 130/80 para todos los adultos. |
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“No trate la hipertensión arterial en personas mayores; es arriesgado”.
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Desmentido : el histórico ensayo SPRINT demostró que el tratamiento para alcanzar una saturación de oxígeno inferior a 120/80 redujo la mortalidad y los accidentes cerebrovasculares en un 27 % en adultos mayores de 75 años. |
